许多驴友进藏之前都会吃点预防高原反应的药物,这样能更好地适应高原环境,在心理上也可减少对高原的恐惧,让自己的西藏之旅更轻松愉快。现在小编就为大家介绍一些预防高原反应的药物。
什么是高原反应:
高原反应又叫“急性高原病”,是指人到了一定的高度后,身体为了适应环境的变化而产生的自然生理反应。常见的症状有胸闷、头痛脑晕、四肢乏力、眼花耳鸣等症状。
预防高原反应的药物:
红景天对预防高反效果明显;高原安对预防和缓解高反都有明显作用;优易主要是补充体能、增强体质,有预防和缓解高反的作用。西洋参含片、葡萄糖冲剂对预防高反也能起到良好的辅助作用。
一些预防高原反应药物的服用方法:
既然是要起到预防高反的作用,那么进藏之前就应该提前服用这些药品,才能起到良好的预防作用。红景天在进藏之前的1、2个星期服用效果明显,如果是红景天胶囊就和水服用,红景天根茎就泡水煎药喝;高原安在进藏前的头几天服用效果更好;西洋参含片、葡萄糖冲剂可以在来的途中服用,起辅助作用。
预防高原反应的其他措施:
1、进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯,应该停止对身体的锻炼,让身体机能恢复平衡。
2、刚来西藏不要做剧烈运动,多休息、多喝水,也有利于高反的预防。
3、在西藏建议不要喝酒、抽烟,在西藏抽烟、喝酒容易引起高反。
4、如果在西藏出现高反了,可以服用一些治疗高反的药物,如:迪诺康胶囊、优易、肌甘片等,如果高于严重,应该及时到医院就医或者买些氧气来吸。
以上是对预防高原反应的药物一些介绍,其实高反并不可怕,带着一份美好的心情出发吧,希望来西藏游玩的你乘兴而来,尽兴而归。
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