经常有朋友问我，家里人前不久做了大手术，身体十分虚弱，想要给家人补身体，想要买点虫草给家人吃，但是不知道刚做完手术适合大补吗？纠结的很，刚做完手术可以大补吗？可不可以吃冬虫夏草？今天我来解决朋友们的疑问。

刚做完手术当然不适合大补，容易适得其反，出现虚不受补的情况，身体吸收能力、转化能力差，大补很容易给身体造成负担，不过冬虫夏草在中医上说可以“诸虚百损”，而且其阴阳同补，可以保持身体平衡，食用时不会出现虚不受补的状况，而且尤其适合大病初愈、手术后、产后、化疗后身体虚弱的人食用。冬虫夏草的药性平和，吃了不易上火，但一定要整根一起吃，才能发挥出滋补阴阳的作用。如果只吃虫体，可能会上火，只吃草头的话，可能会导致体寒。

冬虫夏草能够让术后恢复变得更快

在高海拔冬虫夏草服用的时候，会发现里面有多种氨基酸，维生素，蛋白质和微量元素，那么在服用时，就能够让人体吸收这么多的营养成分。冬虫夏草里面还有一种特殊的酶，这种酶就能够让人体的各种创伤恢复的速度变得更快一些，还可以调节人体的免疫力，对于术后的病人来讲，适量的服用高海拔冬虫夏草，对身体的恢复很有好处。

中国药用真菌学》介绍：常食用冬虫夏草能促进消化，调节免疫功能，增强人体对多种疾病的抵抗力。作为日常用量：野生冬虫夏草一般0.5—1克，若因疾病需治疗或调理，野生冬虫夏草用量，每日一般为1-3克。

根据中医学原理，一般冬虫夏草服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收所以，服用的时间对其效果有重要关系，在服用保健营养品时，应正确掌握服用时间。