青海-西宁+青海湖+祁连+门源大美祁连 高原湖泊 天镜之美茶卡盐湖

【大美青海5日】

门源油菜花、卓尔山、茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺

唯美高原油菜花、草原、湖泊、藏传佛教文化之旅

活动行程：

01 DAY ：温馨的家——各地西宁

• 航班：
• 自行搭乘班机到高原夏都——西宁，根据您所选择的航班时间，（当地工作人员会在您出发前1-2天将出行信息，酒店信息及办理入住的方式以短信形式告知，请注意查收，如出发前一天下午17：00前还未收到相关信息，请致电携程确认单中的紧急联系人查询。
• 舌尖上的西宁：
• 西宁是青海省省会，当地美食主要以牛羊肉和面食为主，做法很多，如：手抓羊肉、黄焖羊肉、烤羊肉串、羊肉面片、羊杂汤等。
• 推荐餐厅：
• （1）清真益鑫羊肉手抓馆(花园北街店)，地址：西宁市城中区湟光花园北街白玉巷5号，电话：0971-8179336，
• （2）沙力海美食城，地址：西宁市城中区北大街4号，电话：0971-8234444，
• 推荐小吃街：
• （1）口福街，地址：城西区西交通巷，
• （2）莫家街，地址：青海省西宁市城东区莫家街。
• 晚上
• 前往酒店: 西宁亚欧饭店 或 青海宏达国际饭店 或 西宁新丝路饭店 或 西宁橄榄枝酒店

• 
  

02 DAY ：西宁——门源万亩油菜花/仙米林场——祁连县

• 08：00
• 用餐时间: 约30分钟
• 早餐: 酒店内早餐
• 08：30
• 行驶距离: 约320公里 | 行驶时间: 约5小时30分钟
• 驱车前往祁连县
• 11：30
• 行驶距离: 约160公里 | 行驶时间: 约3小时 | 用餐时间: 约1小时
• 午餐: 抵达门源县用餐
• 12：30
• 行驶距离: 约160公里 | 行驶时间: 约2小时30分钟 | 游览时间: 约3小时30分钟
• 门源油菜花
• 门源县位于青海海北藏族自治州，这里有着青海最大的油菜花基地，是西北地区的主要油料产区。每年的7月是油菜花开的季节，西起青石嘴、东到玉隆滩、北到与甘肃交界的冷龙岭、南到大坂山，油菜花绵延几十公里，整个门源变成一片金色的海洋。
• 温馨提示：7月为门源油菜花盛开的季节，7月1日——8月10日安排门源油菜花，其余时间安排籼米林场，敬请谅解与知晓。
• 19：00
• 前往酒店: 祁连大酒店 或 祁连盛唐翠光大酒店 或 祁连永州大酒店

• 
  

03 DAY ：祁连县——10km祁连卓尔山——大冬树垭口——360KM茶卡盐湖

• 07：30
• 用餐时间: 约30分钟
• 早餐: 酒店内早餐
• 08：00
• 行驶距离: 约240公里 | 行驶时间: 约4小时30分钟
• 早餐后，乘车前往参观【祁连卓尔山景区】，丹霞地貌、草原、雪山构成了一幅世界上美丽的图画
• 08：30
• 行驶距离: 约8公里 | 行驶时间: 约30分钟 | 游览时间: 约3小时
• 卓尔山
• 卓尔山是国家AAAA级景区，该景区被青海省文联命名的“音乐家采风基地”和“摄影家创作基地”。坐落在祁连县城八宝河北岸紧靠八宝河，与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。
• 11：30
• 用餐时间: 约1小时
• 午餐: 敬请自理
• 12：30
• 行驶距离: 约360公里 | 行驶时间: 约6小时
• 乘车前往茶卡镇，途径冰沟达坂，大冬树垭口，途径橡皮山垭口3818米，抵达后入住酒店
• 18：30
• 前往酒店: 青盐宾馆 或 茶卡吉仁酒店 或 盐海大酒店
• 19：00
• 晚餐: 敬请自理

• 
  

04 DAY ：茶卡180KM——青海湖（海拔3120米）

• 08：00
• 用餐时间: 约30分钟
• 早餐: 酒店早餐
• 08：30
• 行驶距离: 约6公里 | 行驶时间: 约15分钟 | 游览时间: 约3小时30分钟
• 茶卡盐湖
• 茶卡盐湖位于青海海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。茶卡盐湖也称茶卡，藏语意为：盐池。自古就以盛产“大青盐”而著称，是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个。
• 12：00
• 用餐时间: 约1小时
• 午餐: 敬请自理
• 13：00
• 行驶距离: 约180公里 | 行驶时间: 约3小时
• 乘车前往中国最大的内陆咸水湖，中国五大湖泊之首的青海湖，游览【青海湖二郎剑景区】，后入住酒店
• 16：00
• 游览时间: 约2小时30分钟
• 青海湖二郎剑景区
• 青海湖二郎剑景区位于青海湖南侧，也是青海湖的主景区。这一片景区是将青海湖南侧的一块区域圈起来建设而成的，里面建有购物中心、餐厅、宾馆等，全都是别具特色的藏式建筑。建筑周围还有藏传佛教的经幡、雕塑等造型。另外还设置了快艇、沙地摩托、赛马场等娱乐项目供游客娱乐游玩。
• 青海湖落日时间：
• 2017年01月01日 18点12分；2017年02月01日 18点43分；
• 2017年03月01日 19点13分；2017年04月01日 19点40分；
• 2017年05月01日 20点07分；2017年06月01日 20点32分；
• 2017年07月01日 20点41分；2017年08月01日 20点25分；
• 2017年09月01日 19点47分；2017年10月01日 19点02分；
• 2017年11月01日 18点21分；2017年12月01日 18点02分；
• 19：30
• 前往酒店: 青海湖湖缘大酒店 或 青海湖天合大酒店 或 青海湖盛源大酒店

• 
  

05 DAY ：青海湖120KM——塔尔寺40KM——西宁

• 06：00
• 自由活动
• 青海湖日出时间：
• 2017年01月01日 08点31分；2017年02月01日 08点21分；
• 2017年03月01日 07点48分；2017年04月01日 07点03分；
• 2017年05月01日 06点24分；2017年06月01日 06点00分；
• 2017年07月01日 06点03分；2017年08月01日 06点24分；
• 2017年09月01日 06点49分；2017年10月01日 07点14分；
• 2017年11月01日 07点42分；2017年12月01日 08点12分；
• 08：00
• 用餐时间: 约30分钟
• 早餐: 酒店早餐
• 08：30
• 行驶距离: 约150公里 | 行驶时间: 约3小时 | 游览时间: 约2小时30分钟
• 塔尔寺
• 塔尔寺藏语称“衮本贤巴林”， 意为十万佛像弥勒洲。是我国藏传佛教格鲁派（俗称黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，也是藏区黄教六大寺院之一。
• 14：00
• 用餐时间: 约1小时
• 午餐: 敬请自理
• 15：00
• 行驶距离: 约27公里 | 行驶时间: 约30分钟
• 乘车返回西宁
• 16：00
• 自由活动:
• 美好假期即将结束，收拾行囊准备返回久别温馨的家。
• 如果时间充裕，您还可去市区逛逛，青海的牦牛肉干，红/黑枸杞和昆仑玉美名远扬，不妨带些手信回去馈赠亲友。
• 舌尖上的西宁：
• 口福街：西宁无人不知无人不晓的著名食街，西宁人常常在这边聚餐吃饭，汇聚了各色美食。街道不长，也不宽敞，但吃食包罗万象。烤肉店、海鲜店、各色点心、卤肉店、砂锅店，应有尽有。如果住在西宁，一定要来口福街一饱口福哦。
• 美食推荐：
• 老酸奶、退骨牛肉、羊蹄、羊排等
• 注：今日活动结束时间约在17:00点左右，根据此时间预定合适的返程交通，建议在晚间20:00后的交通，也可以继续游玩，我方可协助预定酒店！

*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整，敬请谅解。

费用说明：

费用包含

• 行程所列酒店住宿费用
• 行程内所列餐食(具体请参考行程推荐，自理除外)。
• 以自然景观为主，故安排司机兼导游（负责全程食宿，旅途中可随意停车拍摄；感亲近、享高度、行自由）
• 全程均为私家团独立用车
• 行程中所列景点首道大门票，塔尔寺+青海湖+茶卡盐湖+卓尔山+门源/仙米林场
• 年龄2--12周岁（不含）,不占床,不含门票，服务标准同成人

自理费用

• 因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用。
• 酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
• “费用包含”中不包含的其它项目。

• 
  

注意事项：

西北以其悠久的历史、浓郁的少数民族风情、奇特的地形地貌、成为连续几年众多的热点旅游线路！

西北旅游注意事项之饮食篇：

1、西北饮食主要以牛羊肉、面食为主，口味偏重。主食以米饭、花卷为主。

2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐，预防肠胃不适。

3、青海、宁夏、新疆、甘肃的许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。

西北旅游注意事项之交通篇：

1、西北各城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请做好心理准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车。

2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水，紫外线强烈，请备纱巾，防晒霜，太阳眼镜等物品。夏季同时应配备清热、防暑的药物或冲剂。如夏桑菊冲剂、十滴水等。

3、在西北旅游时，部分景点须您下车体验行走、爬山或亲自骑马、骑骆驼的乐趣。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走的鞋，最好是平底旅游鞋。

西北旅游注意事项之住宿篇：

1、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，穆斯林的厨房一般不欢迎非穆斯林参观，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。在穆斯林家庭饮食要随同清真标准。

2、西北地区昼夜温差大，晚上睡觉时应将空调开到适度，不要过凉，睡觉时盖棉被，以免造成身体不适。

西北旅游注意事项之购物篇：

1、购买物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。

2、在出发前往其他景点之前建议购买足够的胶卷、电池、食品、药品之类储备。

西北旅游注意事项之旅游篇：

1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。不要提及少数民族群众忌讳的话题。

2、骑马、骑骆驼时请注意人身安全，不要站在马屁股后面，不要在骑马的过程中惊吓马匹。

3、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请注意寺院门前的注意事项。