湟水河又名西宁河，指流经西宁城北的黄河重要支流。当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称“湟流春涨”，为西宁古八景之一。
湟水河又名西宁河，指流经西宁城北的黄河重要支流。位于中国青海省东部。发源于海晏县包呼图山。东南流经西宁市，到甘肃省兰州市西面的达家川入黄河。长349千米，流域面积3200多平方千米。由于流域有不同的岩性与构造区，因而发育成峡谷和盆地形态。峡谷有巴燕峡、扎马隆峡、小峡和老鸦峡等。峡谷一般长5～6千米，其中老鸦峡最长，达17千米，两壁陡峭，谷窄而深。盆地有西宁盆地、大通盆地、乐都盆地和民和盆地，其中以西宁盆地为最大。
青海省西宁市城北区附近
免费
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正常开放
市区乘坐21路、19路、84路、66路等车到“寺台子”站下，步行2分钟可达
当春夏之际,湟水上游冰雪消融,水源充足,流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水,遂河水骤涨,波涛汹涌,故称“湟流春涨”,为西宁古八景之一。在湟水的哺育下,河谷地带至少在宋代以前是到处草木丛生,绿树成荫。随着湟水河治理和人们爱护环境意识的提高,湟水河,这条西宁人民的母亲河,也逐渐显出她的风姿,，处处风姿绰约、景色宜人，,即使是寒冷的冬季,这里也呈现出一片生机!
一年四季皆可
3小时
与西宁市区一致
6月以前着长衣长裤，6-10月份可穿短袖等夏装
建议涂抹好防晒霜，携带雨伞
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