关于包车 地域广大，包车行是最佳选择。 选择一位好的包车师傅对这趟行程实在太重要了，几天的相伴相处，好的师傅一定会让你的旅途锦上添花。 我是在网友的游记中发现师傅的，在此游记中对包车师傅评价挺好。网上有关师傅的游记并不多，但对司机的评价普遍不错。忐忑中也和包车师傅进行了电话交流，师傅很耐心地解答我的疑问，不知怎么，电话那端传来的声音就让人觉得很亲切，可能是 西北 人特有的质朴打动了我吧。很快就敲定了他们的车队，并预交了定金500元。 在大 西北 旅行，遇到一位靠谱的师傅那是非常重要的！高师傅是一个车队的负责人，他给我安排了他们车队的师傅，师傅人也特别好，他也是常年在外跑车，有十多年的驾龄了。我只能说，非常有幸遇到了师傅和他车队的司机，几天的相处让我们的旅程很欢乐，最最开心的是师傅帮我们拍摄了不少照片，为我们留下了太多难忘而美好的瞬间。他们还提供拼车服务师傅电话18093689413微信同号 
7月30日： 福州 \ 厦门 飞 西宁 ，宿 西宁 彩门青旅（一般）7月31日：塔尔寺-拉脊山- 青海湖 ，宿 青海湖 国际青年旅舍（极力推荐）8月1日： 青海湖 日出-茶卡盐湖- 德令哈 外星人遗址- 大柴旦 ，宿 大柴旦 健康宾馆（那边住宿就那样，类似东部城市的经济酒店）8月2日： 冷湖 雅丹魔鬼城-柴达木无人区- 敦煌 国际青年旅舍（还不错，大学宿舍的赶脚）8月3日：鸣沙山日出-月牙泉- 敦煌 莫高窟-长城第一墩- 嘉峪关 市，宿 嘉峪关 市嘉隆酒店（推荐，便宜干净）8月4日： 嘉峪关 -悬臂长城- 张掖 丹霞地址公园，宿 张掖 市丝路之星（经济型酒店）8月5日：路边向日葵-马蹄寺-扁都口- 祁连 县，宿 祁连 县城市客栈（他们家一级棒）8月6日：卓尔山日出-冰沟林海- 祁连 大草原- 门源 - 西宁 ，宿 西宁 缘聚家庭旅馆（还成， 西宁 住的都贵）8月7日：睡到自然醒，坐灰机回家 
西行必备物品（详细妹纸版）1. 证件及现金：身份证、银行卡、学生证（各种买票可以打折的证件）、现金（ 西北 基本都用现金，刷卡、手机支付的比较少，所以要带够现金。安全起见，公用的放在2-3个人身上）2. 洗漱类牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、护发素、沐浴露、肥皂、毛巾、剃须刀、纸巾、湿纸巾、吹风机（时间来得及也可到 西宁 采购）3. 护肤类润唇膏（木瓜膏一级好用）、防晒霜、保湿面膜（10片，一晚一片）、晒后修复（芦荟胶之类，我们带的用不够，后面又去 敦煌 屈臣氏补充了）（这四个必备）、爽肤水、面霜、身体乳、化妆棉、卸妆液、加湿器（梨子觉得有必要带个便携的加湿器， 大柴旦 等地方真的是被干醒的）4. 衣物饰品类A、普通：睡衣（最好长袖长裤， 西北 晚上冷啊）、足够的换洗衣物、长袖长裤长裙（防晒好用啊），运动鞋、墨镜、遮阳帽、纱巾（遮阳拍照保暖，就是得小心爆款，一路各种爆款看得有点过敏）、人字拖（下沙漠、盐湖以及酒店可能没有洗漱用品）B、 青海湖 、卓尔山等山区昼夜温差大，需准备羽绒服（冲锋衣）、秋衣秋裤、厚打底裤、视情带点暖宝宝。C、其实 西北 奏是这样一个任性的地方，春夏秋冬的衣服都得带，秋天厚外套要带一件，薄的防晒衣要带一件，白天短袖短裤都可以，傍晚晚上就不行了，得披外套。 敦煌 、 张掖 、 嘉峪关 比较热，跟东部沿 海城 市差不多，其他地方都挺凉快的。5. 药品驱蚊水（其实没啥蚊子，一群人一瓶就够了）、清凉油（虎标）、邦迪、藿香正气、腹泻药（此行竟然大家都没有拉肚子）、小柴胡颗粒（感冒发烧时预备）、葡萄糖（在攻略上见说高原蹦跶的头晕时可以喝点）、红景 天等 预防高反的药（其实一路 上海 拔最高的地方也只有四千多米，然而梨子在最高的拉脊山因为被冻的还是高反了一天，睡一觉就好了，其他几个小伙伴都没啥事）、夏桑菊、清肝下火药（ 西北 容易上火啊啊）、姜茶（冷的地方喝一喝）、维C泡腾片（青崽带的还挺好喝）、晕车药（高反了容易晕车，以防万一）、酵素（ 西北 容易便秘啊，喝一喝通肠）6、其他移动电源、电器数据线、颈枕（包车坐车真的需要啊）、自拍杆、保鲜袋（一路各种装衣服）、晴雨两用伞、零钱（很多地方要零钱， 比如 厕所，一次1块）、保温杯（一定要记得带！！）、晾衣绳（人多的时候真的用得到，松子带了一个超级好用）、便携衣架（好用，酒店衣架都不够用） 
絮叨絮叨小伙伴们一定要我把这点加上， 西北 旺季各个景点人实在是多，想要玩的好，玩的自在开心，去的地方人！一！定！要！少！人多真的一点都不好玩啊！！！人少的秘诀就是起！早！！ 西北 旺季经常堵车啊，往往差了一点点时间路况就不行了。而且早上拍照光线好，谁拍谁知道。 
那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来 那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言 那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子 那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息 那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖 那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖 那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见 那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐———仓央嘉措《那一世》塔尔寺位于 青海 省 西宁 市西南25公里处的 湟中 县城鲁沙尔镇，国家AAAAA级旅游景区，创建于明洪武十年（1377年）。塔尔寺共有大金瓦寺、 小金 瓦寺、花寺、大经堂、九间殿、大拉浪、如意塔、太平塔、菩提塔、过门塔等大小建筑共1000多座院落，4500多间殿宇僧舍，规模宏大，宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，自古以来即为黄教中心及佛教圣地。我们早晨7点半从青旅出发前往塔尔寺，旺季的塔尔寺人满为患，行人比肩擦踵，却竟寻不到一个清净的地方静静地体味感受。然而，走马观花惊鸿一瞥还是有被惊艳到。 
拉脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，位于 中国 青海 省 祁连山 脉东段。位于湟水和 黄河 干流之间，西起干子河口，东到 青海 省界。长260公里，宽20-40公里，山峰多在海拔4.000-4 500米之间，最高峰野牛山海拔4 832米。我们放弃了日月山倒淌河，直奔拉脊山。穿过塔尔寺拥挤的车潮和人潮，感觉又重新呼吸。慢慢地，感觉自己飞驰在windows桌面上，兴奋地拍个不停。车不断往山上开，师傅选了个最好的位置，让我们停下来拍 盘山 公路。Tips：这是此行最高的地方，山上温度挺低而且风很大，一定要注意保！暖！刚刚到的人别乱蹦跶，不然就是像我一样悲剧地高反了。 
青海湖 ，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原 东北 部、 青海 省境内， 中国 最大的内陆湖、咸水湖。由 祁连山 脉的 大通 山、日月山与 青海 南山之间的断层陷落形成。翻越拉脊山之后，直奔 青海湖 。接近 青海湖 的时候，沿途成片的油菜花田，简直不要太美。蓝天青山绿水黄花，层次感特别强。Tips：我们没去二郎剑，选了处看起来还不错的牧民花田，可以到湖边也可以在花田拍照。但是只能到湖边，下地拍照另外收费，因为路和花田不是一家的。另外，那边天气多变，大家要珍惜好天气啊，我们那天拍了没一会儿天就阴了。 
茶卡盐湖也叫茶卡或达布逊淖尔，“茶卡”是藏语，意即 盐池 ，也就是 青海 的盐。去之前，对她有一万种美好的想象。然而，旺季的茶卡，没赶上运气好的时候，到了景区之后仓皇逃离，基本没有拍照。倒是路上风光不错。Tips：茶卡盐湖最美的是有水又天晴的时候。一定要做足防晒，记得带上墨镜。门票没有包含光观车和小火车，要进景区后另外买。而且，旺季哪里都要排队。建议早晨赶早去看日出。 
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