青海摄影：对老年人“不友好”的是什么？

青海可以拍摄的题材非常多，比如“青海湖，塔尔寺，茶卡盐湖”的众多网红机位，更有草原和纪实人文题材可以拍摄。。。

而夏天去青海摄影打卡，也是很好的选择。非常凉快不说，风景也很美。特别是油菜花，内地都謝了，“门源”开的正是时候。。。

青海由于太大，拼车自驾游最好。以下青海热门3日小环线供参考：

D1西宁出发—塔尔寺—日月山—青海湖；...

D2茶卡盐湖—走环湖西路—大冬树山—冰沟林海—祁连

D3卓尔山—祁连草原—阿柔大寺—门源花海—回西宁。

需要特别注意的是，祁连山海拔4250米左右，对老年人“不友好”，特别是“阳康”后的老年朋友，待身体完全恢复再去比较好。有些内地去的朋友高反严重，有的整晚睡不着，甚至喝酒都喝不出“酒味”，所以有高血压一定慎行。。。

“门源”油菜花等地方，海拔稍微低一点的地方，大约在2700米，健康人一般没有高反。。。

友情提醒：记得带足“sd卡”和“防晒霜”。。。

摄影建议：由于海拔高，星空拍摄一定要尝试。