老年人喝什么奶粉好

营养成分含量

老年人喝什么奶粉好

编辑：青唐小将军时间：2020-12-22来源：西北特产网

老年人身体较弱，容易缺乏钙元素，也容易失眠，脾胃失和，一般情况下，老年人的奶粉钙含量高一些比较好，因为随着年龄的增长，骨骼里的钙会加速流失，具体表现就在腿脚无力，易疲劳，易腿脚痛、易腿脚酸胀，往往伴随失眠，精力不济。

所以老年人的奶粉，应选择含钙量高，营养物质丰富的；老年人的肠胃往往很脆弱，应选择易吸收消化的。

高效补钙，提高骨密度

含钙量高的奶比较符合老年人的生理需求，因为老年人的钙流失很快，最需要补钙，天然乳钙的补钙效果是比较好的，天然乳钙和钙剂中的碳酸钙不同，碳酸钙吸收率仅有40%，且过量易导致结石，而天然乳钙吸收率高达80%，能更有效的补钙，提高人体骨密度，强壮骨骼，腿脚有力。

改善睡眠

很多老年人的睡眠都不是很好，牦牛奶中丰富的维生素B族和天然乳钙，能调节肠胃，促进肠胃蠕动，提高睡眠质量，改善失眠。

有机无添加

给老年人的肠胃较弱，消化吸收不是特别好，喝的奶粉最好是选安全天然的。

纯牦牛奶零添加，纯天然，更温和易吸收，富含天然多种维生素和微量元素。