丹参，又名红根、紫丹参等，是临床最常用的中草药之一。最早记载于《神农本草经》，且将其列为上品，乃属无毒，主养命，多服久服不伤人之品。丹参为唇形科植物的干燥根茎。性微寒、味苦，归心、肝经。具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效。

丹参的活血化瘀作用非常好，入药始见于《神农本草经》，被列为上品。“丹参一味，功同四物”的说法也是从古籍上而来：《妇人明理论》曾记载：

“以丹参一物而有四物之功，补血生血，功过归（当归）、地（地黄）；调血敛血，力堪芍药；逐瘀生新，性倍川芎，妇人诸病，不论胎前产后，皆可常用。”

丹参提取物能活血化瘀而不伤正，素有“一物抵四物”之称。丹参作为一味中药，向来为历代医家所推崇，称其为：“一味丹参，功同四物”，四物即古方剂中的“四物汤”，由当归、地黄、川芎、白芍四味药组成。“四物汤”具有养血活血作用，而一味丹参就相当于四味药的功效，可见丹参之妙用。

丹参备受女性喜爱的六大原因

1：养肝养肺养胃治便秘

丹参可以降低肝中胆固醇和血脂类，对脂肪肝很有益处；丹参可明显减少心肺的耗氧量，同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力；丹参对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

2：提高免疫力

丹参能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和提高机体对不良环境的适应能力。吃完丹参是不是感觉身体倍儿棒啊~~~

3：抗衰老，清除自由基

丹参具有强抗氧化、清除自由基等作用，对延缓衰老大有裨益。丹参有效成分丹参酮ⅡA、丹参素、维生素E等均是有效的抗氧化剂，对作为衰老的活性物质单胺氧化酶有抑制作用。

丹参能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。我们无法停住时间，但是可以让它变慢！

4：调理月经、养护子宫

丹参具有活血化淤的作用，对调理月经、养护子宫有很不错的效果。

5：补血养血、祛斑养颜

丹参能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

丹参中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白；同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

6：抗疲劳、安神助眠

丹参能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。

丹参具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。