美食特产吃法

宅家不怕长胖！藜麦杂蔬腰果粥了解一下

听说宅在家中的各位 最怕的就是长胖！ 没关系，今天每日食谱的主角 就是拥有显著减肥瘦身效果的 饮食圈首席网红——藜麦 它来自古老神秘的印加文明 它包含人体所需的所有营养元素 它在维密超模私房菜谱中 出

编辑：青唐小将军 发布：2020-10-08

美食特产吃法

青海，循化又是一年辣椒红

微媒讯：（摄影报道/刘德贤）循化人民用线辣椒，核桃和玉米3种土特产做成五星红旗，祝福祖国70周年华诞

编辑：青唐小将军 发布：2020-07-18

美食特产吃法

高寒藜麦小米藜麦蔬菜饼

“利用家里的食材给宝宝做的小饼，营养真的好丰富啊，小小一块饼却包含的六种食材，营养高味道好。 食材用到了三色藜麦，小米，胡萝卜，西兰花，鸡蛋，面粉。其中的藜麦小米和鸡蛋都是蛋白质含量比较高的，可以说说

编辑：青唐小将军 发布：2021-01-20

美食特产吃法

辅食 | 藜麦燕麦五谷卷

藜麦燕麦五谷卷 参考月龄 10个月以上 对文中食材不过敏的宝宝 食材 配方奶 200g / 低筋面粉 55g / 鸡蛋 1个 白芝麻 10g / 藜麦 50g / 燕麦30g 植物油 10g 制作

编辑：青唐小将军 发布：2021-01-05