红景天作为一种高寒地带所特有的草本植物，越来越受到人们的关注，特别是很多准备去西藏这样高海拔地区的人，会选择服用红景天。那么这样做有什么效果？红景天又有什么作用呢？

红景天（Rhodiola rosea L.）又名蔷薇红景天，为多年生草本植物，大多分布在北半球的高寒地带，是一种珍稀的野生植物。红景天由于其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性。

红景天作为药材使用时，也有着独特的作用。2015年版《中国药典》中对红景天的性味与归经的描述为：甘、苦，平。归肺、心经。而在功能与主治方面，《中国药典》是这样说的：益气活血，通脉平喘。用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。

抱歉，我们的要求就是这么高

“修合无人见，存心有天知”体现出同仁堂健康的自律意识，而在甄选优质的红景天原料过程中，我们更是精益求精，带来了品质上乘的红景天产品。

1.品种：我们在全球红景天属近百个品种中甄选对比，最终为您推荐这款生长在西藏高寒地区山坡石缝中的大花红景天；

2.产地：西藏的高寒地区常年低温缺氧、狂风干燥、紫外线强、昼夜温差大，这样的环境造就了大花红景天顽强的生命力，展示着那片土地的力量；

3.品相：我们仔细挑选在新鲜状态下去皮的红景天原料，竭尽全力降低原料中混有泥沙的可能性，所有红景天根块完整，品相俱佳。

什么人群需要红景天？

从实际应用来看，下面的这三类人群适合服用红景天：

①前往高海拔地区旅行或工作的人，有必要在去之前服用红景天；

②因年龄或疾病的影响，自身摄氧能力明显降低的人群，可根据情况服用红景天；

③平时生活或工作压力过大，耗氧量加剧的人群，可以考虑服用红景天。

红景天的食用方法

1.水煎：取适量红景天片，沸水冲泡即饮，或以沸水煎煮红景天片，以滚烫汤汁冲泡枸杞子、大枣，代茶饮用；

2.酒浸：取适量红景天片放入干净的玻璃酒坛中，倒入高度白酒后，密封坛口，浸泡一周后方可酌情饮用；

3.入膳：可依个人喜好选择不同肉类与红景天一同炖煮，适量加入黄芪、枸杞子、大枣等配料，味道更佳。

TIPS：根据2015年版《中国药典》记载，红景天饮片在保存时要置通风干燥处，防潮，防蛀。最后要提醒大家的是，红景天并非适合所有人群，请在专业医生或药师的指导下服用。